Vous accompagner vers le
mieux-etre
Vos difficultés ?
Stress excessif
Dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous vous sentez trop souvent débordé(e), sous tension ; vous n'êtes pas satisfait(e) de votre façon de faire face ; vous avez du mal à "déconnecter" et à récupérer. Votre équilibre psychologique est perturbé.
Inquiétude, anxiété, débordement émotionnel
Certaines situations vous font "craquer" ou bien vous inquiètent de façon excessive. Dicté par l'émotion, votre comportement n'est plus adapté à la situation (fuite, inhibition, agressivité, crise émotionnelle…) et vous en souffrez.
Difficultés relationnelles
Au sein de votre couple ou bien avec vos enfants ou vos proches : vous éprouvez peut-être simplement des difficultés à vous comprendre mutuellement ou alors les tensions, les malentendus, les conflits, les non-dits sont récurrents. Les désaccords ne sont pas résolus.
Difficultés professionnelles
Surinvestissement au travail, stress professionnel, problème d'équilibre de vie pro/perso, difficultés dans les relations hiérarchiques, transversales, ou entre collègues. Souffrance psychologique au travail. Perte de sens, démotivation. Syndrome d'épuisement professionnel / burn-out.
Déficit d'affirmation de soi
Face aux autres, vous avez du mal à exprimer votre point de vue de façon claire et posée. On vous reproche votre agressivité, votre manque de compréhension et d'écoute. Ou bien au contraire, vous n'osez pas dire les choses. Vous avez du mal à être compris(e) ou accepté(e) de votre entourage et cela devient pesant.
Troubles de l'estime de soi, mal-être, dépression
Vous avez une image négative de vous-même, ou encore de votre situation actuelle ou de votre avenir. La tristesse, le manque d'envie ou l'angoisse sont trop fréquents. Vous ne parvenez plus à profiter pleinement des moments de détente et de plaisir.
Aspiration à évoluer / "développement personnel"
Vous êtes à un moment de votre vie où vous ressentez le besoin de mieux vous connaître, de vous libérer des vieux schémas limitant, issus de votre histoire personnelle. Vous aspirez à exprimer, dans toutes ses dimensions, l'être singulier que vous êtes aujourd'hui.
Une écoute respectueuse et dynamisante
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Une compréhension fine de votre expérience, de votre ressenti, vos valeurs,
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Une aide à l'analyse et à la prise de recul
La transmission de méthodes efficaces pour :
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Mieux gérer vos émotions,
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Mieux faire face aux situations difficiles,
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Savoir adopter des comportements mieux ajustés aux situations que vous rencontrez et en phase avec vos besoins et aspirations.
Des modalités d’échange :
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Sécurisantes, vous permettant d’explorer vous-même, et à votre rythme, vos zones de vulnérabilité, vos zones d’«ombre»,
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Dynamisantes, visant à stimuler votre propre potentiel de guérison et de croissance,
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Une stricte confidentialité,
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Un respect de votre personne et de vos valeurs.
vous accompagner
Vos difficultés ?
Quelle approche ?
Ils ont été accompagnés, ils en parlent ...
Témoignages
Aurélia, 38 ans
Et non, le burn-out n’arrive pas qu’aux autres … Je peux aujourd’hui affirmer haut et fort qu’avec l’aide de Fabrice PIROUX, j’en suis sortie grandie ! Très rapidement, j’ai apprécié son écoute mais aussi et surtout sa participation active dans nos échanges. J’ai beaucoup apprécié sa capacité à reformuler, me questionner, m’inviter à la réflexion, me faire réagir,…Le tout dans une vraie forme de bienveillance réconfortante, ce qui était précieux. Sa proximité avec le monde du travail fait que je me suis toujours sentie comprise, ce qui était crucial pour moi. J’ai également trouvé très utile les différents outils que nous avons utilisés (méditation de pleine conscience, inspiration sur base d’images, méthode de prise de recul, …).
Grâce à cet accompagnement, j’ai repris confiance en moi et en ma valeur, j’ai gagné en prise de conscience. Bref, j’ai appris et grandi. Merci Fabrice !
Véronique, 54 ans
Cet accompagnement a été précieux, extrêmement bienveillant dans les moments difficiles que je vivais (perte de confiance, perte de repères, perte de sens). Grâce à des approches très variées, Mr PIROUX m'a permis de me reconnecter à mes émotions, mes valeurs, redonner du sens aux choses et ne plus être seule, enfermée dans mes cogitations.
Il n'y a qu'un mot très simple pour exprimer ma gratitude à Mr PIROUX : c'est MERCI
Gilles, 47 ans
La vie nous mène parfois dans des impasses et des souffrances démesurées qu’on ne peut laisser sans réponse.
Le travail d'accompagnement psy effectué et encadré par Fabrice m’a permis :
- de m’accueillir dans l’urgence, et de trouver une écoute neutre et fertile,
- de comprendre mes mécanismes psychiques et de prendre du recul en apprenant à regarder mes émotions,
- de me réaliser et de me reconstruire dans un apaisement et une sérénité accomplis .
Ce que j’ai particulièrement apprécié avec Fabrice, c’est qu’il ne m’a pas donné ses solutions mais, tel un guide, il m’a aidé à trouver mes solutions.
Hugo, 28 ans
Je recommande vivement l’accompagnement proposé par Fabrice, que vous souhaitiez avancer sur des problématiques personnelles et/ou professionnelles, c’est un excellent psychothérapeute qui vous accompagnera progressivement vers les transformations qui vous attendent et vous correspondent. La psychothérapie réalisée ensemble m’a permis d’avancer dans des étapes importantes, en y mettant du sens et en m’aidant à me les approprier. J’ai particulièrement apprécié son approche pratique et réflexive qui permet de répondre de manière concrète et éclairée aux situations que l’on rencontre. Choisir d’être accompagné par Fabrice, c’est choisir d’aborder plus sereinement et, en conscience, son chemin de vie.
Françoise, 58 ans
Cet accompagnement m’a permis de mettre à jour des fonctionnements récurrents, profondément ancrés, que je soupçonnais sans pour autant en avoir mesuré la portée dans ma vie professionnelle comme privée.
Je sais aujourd’hui comment composer avec moi-même et avec les autres et j’apprécie jour après jour les bénéfices de ce cheminement.
Se sentir mieux avec soi-même, identifier "ses nœuds" et les mettre à distance, être capable de créer, d’être bien à sa place parmi les autres….
J’ai conquis, grâce aux RV avec Fabrice PIROUX un peu plus de liberté et ma reconnaissance lui est acquise.
Aline, 32 ans
J'ai consulté Mr Piroux dans le cadre de soucis rencontrés dans le milieu professionnel. Il m'a été conseillé par mon médecin traitant.
Je reste convaincue que ces problèmes auraient mis beaucoup plus de temps à se résoudre sans sa présence et ses conseils.
L'ambiance, le confort et l'approche de Mr Piroux m'ont mis en confiance très rapidement.
Ce que je retiens le plus de nos entrevues reste la sensation (tellement agréable et indispensable lorsque l'on ne se sent pas bien), de liberté d'expression que l'on ressent à se confier sans se sentir jugé.